Трансформация Дома

Admin bar avatar
Montana
Тренировки
29.95 $
Трансформация Дома
  • Описание
  • Учебный план
  • Обучает

Необходимые навыки

Убедись, что ты способен выполнить данный минимум, прежде чем приступать к программе:

Отжимания от пола – от 10 до 15 повторений

Приседания – от 10 до 30 повторений

Описание программы

Не у всех есть возможность тренироваться в тренажёрном зале или на площадке, если на улице мороз в -20. Именно поэтому я создал данный курс тренировок дома, с помощью которого ты сможешь круто прокачать своё тело даже без кучи оборудования, всё что тебе понадобится – это разборные гантели по 4-7 кг и пол!

Твоя трансформация будет длиться ровно 6 недель!

За это время ты потратишь до 20.000 калорий, сожжёшь до 6 см в талии, наберешь до 3 кг в мышечной массе, на 30% улучшишь свою выносливость и на 20% силовые показатели!

Данные цифры подтверждены клиентами моих авторских программ и являются средним арифметическим показателем. То есть, ты сможешь даже превзойти эти результаты, если будешь усердно работать по моему чёткому плану! Помимо этого ты почувствуешь уверенность в себе, в голове появится ясность, ты научишься управлять своим телом и чувствовать его подсказки, научишься правильно выбирать продукты и планировать свой дневной рацион, навсегда избавишься от вздутия живота, неприятного запаха изо рта, улучшишь состояние своей кожи, а девушки будут становиться в очередь, чтобы пощупать твои 6 или 8 кубиков пресса 😉

Для обмена впечатлениями, мотивацией и поддержкой мы создали закрытый чат в Телеграм, в котором ты сможешь общаться с остальными «трансформерами» и получать ответы на возникающие вопросы напрямую от автора данного курса.

Я понимаю, что, начав программу, ты можешь понять, что это не для тебя или появятся другие причины, которые остановят тебя на пол пути к своей цели. Поэтому, я гарантирую тебе полный возврат своих денег в течении 3 дней с момента приобретения программы!

Но помни, мужики не сдаются, принял решение – доведи его до конца.

Сейчас ты находишься ровно в паре кликов от начала трансформации.

Готов?

Погнали!

 

Детали программы

  • Уроков 14
  • Длительность 50 hours
  • Навыки Базовый
  • Язык Рус
  • Неделя I 0/8

    • Урок1.1
      Пособие по Питанию
      30m
    • Урок1.2
      Программа Тренировок
      30m
    • Урок1.3
      Понедельник
      30m
    • Урок1.4
      Вторник
      30m
    • Урок1.5
      Среда
      30m
    • Урок1.6
      Четверг
      30m
    • Урок1.7
      Пятница
      30m
    • Урок1.8
      Суббота и воскресенье
      30m
  • Неделя II 0/6

    • Урок2.1
      Понедельник
      30m
    • Урок2.2
      Вторник
      30m
    • Урок2.3
      Среда
      30m
    • Урок2.4
      Четверг
      30m
    • Урок2.5
      Пятница
      30m
    • Урок2.6
      Суббота и воскресенье
      30m
Admin bar avatar
Montana
  • Описание
  • Учебный план
  • Обучает
29.95 $