Девушкам Тренировки в Зале

Admin bar avatar
Montana
Тренировки
29.95 $
Девушкам Тренировки в Зале
  • Описание
  • Учебный план
  • Обучает

Описание программы

Данная программа тренировок создана для девушек, которые предпочитают занятия в тренажерном зале со свободными весами и оборудованием. Цель – улучшить общие формы, подтянуть ягодицы, уменьшить талию и привести мышцы в тонус.

За время программы вы потратите более 15000 калорий, уменьшите талию до минус 10 сантиметров, сбросите лишние килограммы, станете сильнее и подтянутей и будете прекрасно себя чувствовать каждый день! Трансформация длится ровно 6 недель. Вам также будут доступны рекомендации по питанию, по которым вы самостоятельно сможете составить себе рацион на каждый день.

В личном кабинете вы получите доступ к полезной информации о питании, о том, как правильно составить себе рацион и вам будет дан список продуктов, которые смело можно использовать, и какие нужно избегать.

Для обратной связи и мотивации мы создали закрытый чат в Телеграм, где вы сможете задавать вопросы, общаться с другими участниками и участницами тренировочных программ, а также получать ответы непосредственно от автора курса.

Если вы приобретёте программу и по каким-либо причинам поймёте, что это не для вас, в течении 3-х дней с момента покупки вам будет доступен полный возврат средств!

При 100% соблюдении всех рекомендаций и выполнении плана программы, вам гарантирован прекрасный результат – восторженные взгляды со стороны мужского пола, приятное отражение в зеркале, улучшенное и легкое самочувствие, отличное настроение!

 

Детали программы

  • Уроков 14
  • Длительность 50 часов
  • Навыки Скилловая
  • Язык Рус
  • Неделя I 0/8

    • Урок1.1
      Пособие по питанию
      30m
    • Урок1.2
      Программа Тренировок
      30m
    • Урок1.3
      Понедельник
      30m
    • Урок1.4
      Вторник
      30m
    • Урок1.5
      Среда
      30m
    • Урок1.6
      Четверг
      30m
    • Урок1.7
      Пятница
      30m
    • Урок1.8
      Суббота и воскресенье
      30m
  • Неделя II 0/6

    • Урок2.1
      Понедельник
      30m
    • Урок2.2
      Вторник
      30m
    • Урок2.3
      Среда
      30m
    • Урок2.4
      Четверг
      30m
    • Урок2.5
      Пятница
      30m
    • Урок2.6
      Суббота и воскресенье
      30m
Admin bar avatar
Montana
  • Описание
  • Учебный план
  • Обучает
29.95 $