Девушкам Тренировки Дома

Описание курса

Данная программа тренировок создана для девушек, которые занимаются дома по причине невозможности посещать зал: нужно смотреть за ребёнком либо просто нравится работать над телом в домашних условиях!

За время программы вы потратите более 10000 калорий, уменьшите талию до минус 10 сантиметров, сбросите лишние килограммы (до минус 6 в месяц) приведёте мышцы в тонус, улучшите свои формы и будете прекрасно себя чувствовать каждый день! Трансформация длится ровно 6 недель, после которых вы можете продолжить заниматься по курсу тренировок для тренажерного зала.

Для выполнения программы вам понадобятся всего лишь гантельки по 4 кг и фитнес-коврик. В личном кабинете вы получите доступ к полезной информации о питании, о том, как правильно составить себе рацион и вам будет дан список продуктов, которые смело можно использовать, и какие нужно избегать.

Для обратной связи и мотивации мы создали закрытый чат в Телеграм, где вы сможете задавать вопросы, общаться с другими участниками и участницами тренировочных программ, а также получать ответы непосредственно от автора курса.

Если вы приобретёте программу и по каким-либо причинам поймёте, что это не для вас, в течении 3-х дней с момента покупки вам будет доступен полный возврат средств!

При 100% соблюдении всех рекомендаций и выполнении плана программы, вам гарантирован супер результат! Не откладывайте на завтра, начать менять своё тело можно уже сегодня